トピックス
自主事業
自分の身体を点検! 骨格筋量や骨密度の測定をして、予防に 効果的な日々の食事や運動方法の話をします...
全身の動的ストレッチやウォーキングで 基礎代謝を向上させ血流が良くなる運動です。 肩こりや冷え性に...
市制施行70周年を記念したイベントです! 市の魅力をスポーツを通じて体感してみませんか?!
~深呼吸しながら、ゆっくりと身体をほぐして心もほぐれてリラックス~ その日の疲れはその日のうちに...
~ 市制施行70周年及び公社10回記念 ~